Вольфсдорф Е.И – врач по гигиеническому воспитаниюФедеральное бюджетное государственное учреждение здравоохранения «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека,Москва, РоссияНавыки здорового образа жизни формируются благодаря физическим упражнениям, закаливанию, правильному дыханию, бегу, ходьбе, подвижным играм. Гимнастика для здоровья – это тренировка суставов и в меньшей мере мышц.Многие родители …
Читать далее →

Оптимальное (здоровое) питание детей – необходимое условие обеспечения их здоровья, устойчивости к воздействию инфекций и других неблагоприятных факторов, способности к обучению во все возрастные периоды их жизни.Однако, имеютсянедостатки в организации питания детей разного возраста:- избыточное потребление ими сахара и кондитерских изделий, жира и продуктов с высоким содержанием поваренной соли на фоне сохраняющегося дефицита:· микронутриентов;· витаминов C, …
Читать далее →

В преддверии нового учебного года Роспотребнадзор напоминает, что в первую очередь одежда для школы должна обеспечить сохранение детского здоровья. Родителям при приобретении школьной одежды для ребёнка важно помнить, что в ней он будет проводить 5–6 и более часов. В связи с этим, необходимо понимать, что одежда для школы, которая состоит только из синтетических волокон для …
Читать далее →

Ежедневно мы покупаем хлебобулочные изделия. В России хлеб традиционно считается основным продуктом питания и потребляется круглый год. Хлеб содержит многие вещества, необходимые организму. За счет потребления хлеба человек почти наполовину удовлетворяет потребность организма в углеводах, на треть – в белках растительного происхождения, а хлеб из пшеничной обойной или ржаной муки практически полностью удовлетворяет потребность в …
Читать далее →

1. Что такое аллергия? Особый иммунный патологический процесс, выражающийся крайне высокой чувствительностью иммунной системы организма к повторным воздействиям определенных антигенов, называемых аллергенами. 2. Как внешне проявляется аллергическая реакция? Клинические проявления у различных типов аллергических реакций могут отличаться. Их разделяют на местные и общие реакции. Местные реакции выглядят как аллергический ринит, аллергический конъюнктивит, бронхоспазмы, астма. Общие …
Читать далее →

· Открыл банку маринованных грибов домашнего приготовления, а на крышке и на нескольких грибов замечена плесень. Можно ли употребить их в пищу, например, промыв? Во избежание проблем со здоровьем, любые продукта с признаками порчи и плесени рекомендуется выбрасывать. · Недавно прочитала в интернете, что если сомневаешься, съедобный гриб или нет, можно разломить его и определить …
Читать далее →

 Мои родственники, проживающие в сельской местности, используют для отпугивания клещей ванилин, говорят, запах ванили не нравится клещам. Я сомневаюсь в эффективности такого способа. Кто прав? Ваши родственники очень рискуют, полагаясь только на ванилин в деле защиты от клещей. Ни ванилин, ни натуральное эфирное масло ванили, ни стручки ванили не оказывают никакого отпугивающего действия на клещей. …
Читать далее →

1. Вопрос – Какие заболевания относятся к кишечным инфекциям? Ответ – Дизентерия, сальмонеллезы, брюшной тиф, холера, иерсиниозы, пищевые токсикоинфекции и другие. Они возникают в любое время года, но имеют значительное распространение в летне-осенний период. 2. Вопрос – Какие симптомы кишечных инфекций? Ответ – Кишечные инфекции, как правило, сопровождаются с жидким стулом, болями в животе, тошнотой, рвотой, повышением …
Читать далее →

1. Можно ли приобретать арбузы и дыни вдоль трасс? Ответ: Делать этого не стоит. Употребление такой продукции может причинить вред жизни и здоровью и привести возникновению и распространению инфекционных заболеваний. Обращайте пристальное внимание на места покупки сельхозпродукции. Рекомендуется приобретать овощи, фрукты, бахчевые в специализированных местах торговли: сельскохозяйственных рынках, магазинах, павильонах, где реализуются товары, прошедшие санитарно – …
Читать далее →