Грибы никого не доставляют равнодушными! Одни готовы их есть каждый день, другие- относятся настороженно, сомневаясь в их питательной ценности и предполагая опасные свойства. Между тем, грибы, это продукт, способный не только разнообразить рацион, но и обогатить его уникальными питательными и биологически- активными веществами. Конечно, при условии, что они были приобретены в магазине, или собраны в …
Читать далее →

Сезон активности клещей завершается, скоро членистоногие погрузятся в зимнюю спячку. Часть из них погибнет, не перенеся холодов, но многие, успешно перезимуют, и проснутся весной голодными, готовыми нападать, кусать, заражать. Готовиться к новому сезону надо заранее, и октябрь – ноябрь оптимальное время для начала вакцинации. К сожалению, вакцин от всех болезней, переносимых клещами, пока не разработали, …
Читать далее →

Вольфсдорф Е.И – врач по гигиеническому воспитаниюФедеральное бюджетное государственное учреждение здравоохранения «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека,Москва, РоссияНавыки здорового образа жизни формируются благодаря физическим упражнениям, закаливанию, правильному дыханию, бегу, ходьбе, подвижным играм. Гимнастика для здоровья – это тренировка суставов и в меньшей мере мышц.Многие родители …
Читать далее →

Оптимальное (здоровое) питание детей – необходимое условие обеспечения их здоровья, устойчивости к воздействию инфекций и других неблагоприятных факторов, способности к обучению во все возрастные периоды их жизни.Однако, имеютсянедостатки в организации питания детей разного возраста:- избыточное потребление ими сахара и кондитерских изделий, жира и продуктов с высоким содержанием поваренной соли на фоне сохраняющегося дефицита:· микронутриентов;· витаминов C, …
Читать далее →

В преддверии нового учебного года Роспотребнадзор напоминает, что в первую очередь одежда для школы должна обеспечить сохранение детского здоровья. Родителям при приобретении школьной одежды для ребёнка важно помнить, что в ней он будет проводить 5–6 и более часов. В связи с этим, необходимо понимать, что одежда для школы, которая состоит только из синтетических волокон для …
Читать далее →

Ежедневно мы покупаем хлебобулочные изделия. В России хлеб традиционно считается основным продуктом питания и потребляется круглый год. Хлеб содержит многие вещества, необходимые организму. За счет потребления хлеба человек почти наполовину удовлетворяет потребность организма в углеводах, на треть – в белках растительного происхождения, а хлеб из пшеничной обойной или ржаной муки практически полностью удовлетворяет потребность в …
Читать далее →

1. Что такое аллергия? Особый иммунный патологический процесс, выражающийся крайне высокой чувствительностью иммунной системы организма к повторным воздействиям определенных антигенов, называемых аллергенами. 2. Как внешне проявляется аллергическая реакция? Клинические проявления у различных типов аллергических реакций могут отличаться. Их разделяют на местные и общие реакции. Местные реакции выглядят как аллергический ринит, аллергический конъюнктивит, бронхоспазмы, астма. Общие …
Читать далее →

· Открыл банку маринованных грибов домашнего приготовления, а на крышке и на нескольких грибов замечена плесень. Можно ли употребить их в пищу, например, промыв? Во избежание проблем со здоровьем, любые продукта с признаками порчи и плесени рекомендуется выбрасывать. · Недавно прочитала в интернете, что если сомневаешься, съедобный гриб или нет, можно разломить его и определить …
Читать далее →

 Мои родственники, проживающие в сельской местности, используют для отпугивания клещей ванилин, говорят, запах ванили не нравится клещам. Я сомневаюсь в эффективности такого способа. Кто прав? Ваши родственники очень рискуют, полагаясь только на ванилин в деле защиты от клещей. Ни ванилин, ни натуральное эфирное масло ванили, ни стручки ванили не оказывают никакого отпугивающего действия на клещей. …
Читать далее →