
Ни одна, даже самая идеальная диета, не является 100 % гарантией здоровья и долголетия. Однако она дает возможность получить больше шансов на то и другое. Включая в рацион людей определенные продукты питания, которые, как показали многочисленные исследования, являются наилучшим выбором для поддержания здоровья в любом возрасте, можно значительно улучшить качество жизни в зрелом возрасте. Какие …
Читать далее