Здоровое питание – это рацион, полностью обеспечивающий потребности человека в энергии и пищевых веществах, состоящий из безопасных и качественных продуктов, создающий условия для нормального роста, физического и интеллектуального развития и жизнедеятельности, способствующий укреплению здоровья и профилактике заболеваний.  Нет пищи абсолютно плохой или абсолютно хорошей.  Плохим или хорошим бывает тот набор продуктов и способы его приготовления, …
Читать далее →

Питание не только источник питательных веществ, но и социальная, культурная ценность, бывает даже – предмет искусства. Какое множество продуктов было найдено для питания человека! Однако, все это множество можно разделить на несколько основных групп продуктов, каждая из которых должна присутствовать в рационе здорового человек. В зависимости от содержания различных пищевых веществ существует классификация продуктов по …
Читать далее →

Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) отмечается каждый год 15 октября с 2008 года. Идея этой даты принадлежит Генеральной Ассамблее ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения. Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук привлечь людей к участию в изменении привычек, показать, как простое мытье рук водой с мылом помогает эффективно …
Читать далее →

Как подготовить ребенка к прививке? Какие сдавать анализы? Принимать лекарства? Позиция современных педиатров по этому поводу четкая: здорового ребенка дополнительно готовить к вакцинации не требуется. НЕ НУЖНО : Давать ребенку “для профилактики” жаропонижающие и антигистаминные препараты. Они не предотвращают возможные осложнения, но имеют побочные эффекты. Вводить перед вакцинацией новые для ребенка продукты. Они могут вызвать …
Читать далее →

Гриппом болеют все, но наиболее опасен он для людей старшего возраста. В этой статье мы расскажем, как не заболеть гриппом, если вам 60+. Специалисты считают опасность гриппа сильно недооцененной. Ведь до сих пор, несмотря на успехи медицины, ежегодно в мире заболевают гриппом около 1 млрд человек, а до 650 тысяч человек умирает.  Особенно тяжело грипп …
Читать далее →

11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day). Об этом сообщается на странице Европейского регионального отделения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Да, но теперь это в прошлом! Всемирная федерация по борьбе с ожирением (World Obesity Federation) информирует, что Всемирный день борьбы сожирением с 2020 года будет отмечаться 4 марта совместно с членами федерации и …
Читать далее →

Начинает работать «Горячая линия» по профилактике гриппа и ОРВИ. В период с 4 октября по 15 октября 2021 года специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Забайкальском крае» будут отвечать на вопросы граждан по различным вопросам, касающимся профилактики гриппа и ОРВИ. Тематическое консультирование поможет гражданам разобраться, где можно сделать прививку против гриппа, как правильно подготовиться к …
Читать далее →

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ ИЛИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Вызовите врача. Выделите больному отдельную комнату. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение, лучше всего каждые два часа. Сохраняйте чистоту, …
Читать далее →

Всемирный день сердца (World Heart Day) был провозглашен по инициативе Всемирной федерации сердца в 1999 году. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие международные организации. Целью данного события стала необходимость повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана высоким распространением сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать профилактические меры в отношении ишемической болезни …
Читать далее →