Крещенские купания – это старинная народная традиция, связанная с купанием в проруби (иордани) или в открытых водоёмах на праздник Крещения Господня.
Эта традиция не является церковным обрядам и не предписывается церковным уставом, придумали её простые люди, которые совершают этот обычай исключительно по собственной инициативе, считают, что очищаются в освященной воде от греховной скверны.
Каждый вправе выбирать, следовать этой традиции или нет и прежде, чем принять решение необходимо ознакомиться с противопоказаниями и мерами предосторожности при купании.
В каких местах можно погружаться в воду?
Купели (проруби) устраиваются только в строго отведенных и подготовленных местах, где вода рек и озер отвечает гигиеническим нормативам и требованиям к обеспечению безопасности и безвредности для человека.
Всем ли можно купаться в проруби?
Конечно можно, но далеко не всем. Существует серьезная опасность, угрожающая людям, купающимся в ледяной воде.
Врачи всегда предупреждают, что при погружении в ледяную воду, от перепада температур может остановиться сердце – возможна внезапная аритмогенная смерть. В холодной воде происходит резкий спазм, из-за сужения сосудов кровь внезапно возвращается к сердцу, резко повышается артериальное давление. В результате может случиться стенокардический приступ, инфаркт, инсульт.
Также могут обостриться хронические заболевания, возникнуть большие проблемы с ОРВИ, простатитом, воспалительные заболевания яичников или придатков. Купание в ледяной купели может спровоцировать, гломерулонефрит, гематурию, почечную недостаточность.
По этим причинам купание в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями:
сердечно – сосудистой системы;
центральной и периферической нервной системы;
верхних дыхательных путей;
мочеполовой системы;
заболеваниями носоглотки.
Не рекомендуется купаться в проруби беременным женщинам, а также пожилым людям.
Почему такое купание может быть опасным для детей?
Зимнее купание особенно опасно для детей, у которых очень тонкая жировая прослойка и организм может непредсказуемо отреагировать на стресс. Детки более восприимчивы к заболеваниям органов дыхания. У них более слабо работает иммунитет.
Какие рекомендации Вы можете дать тем, кто решит окунуться?
1. Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
3. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
5. Выходя из купели, нужно обязательно держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть махровый халат или теплую одежду.
7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить горячего чая.
Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой и не скользкой.
Всегда помните- алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено!!!
