7 мая 2024 года, в День Радио, специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Забайкальскому краю» вспомнили в эфире «Радио России – Чита» знакомые всем слушателям старшего поколения звуки утренней гимнастики. Эта процедура была обязательной для каждого советского человека – зарядка проводилась не только дома, но и в школе, и на рабочих местах.

Врач по общей гигиене отдела гигиенического образования и воспитания населения Центра Владимир Александрович Родин рассказал:

– Как правильно заниматься утренней зарядкой?

– Как быть, если этого делать совсем не хочется

– В чём особенности зарядки для детей?

– Когда утренняя гимнастика противопоказана?