не прикасаться руками к поверхностям в общественных местах без необходимости;

· избегать мест, на которые чихнул и покашлял потенциально больной человек;

· реже ходить в магазины, банки и МФЦ;

· избегать поездок в общественном транспорте;

· чаще обрабатывать руки антисептическими средствами;

· чаще мыть руки с мылом не менее 30 секунд;

· не здороваться за руки, избегать любых контактов с другими людьми;

· держаться на расстоянии не менее одного метра от других людей;

· не трогать лицо немытыми руками.

Сегодня очень важно самоизолироваться дома (на время распространения пандемии). Нужно обеспечить автономное проживание в квартире или доме. Обеспечивать продуктами и лекарствами пожилых людей просят их детей, внуков и других родственников. Нужно попросить близких помочь с оплатой нужных услуг или оплачивать их через интернет и не привлекать пенсионеров к присмотру за детьми, даже, если в школе или детском саду объявили карантин, ведь коронавирусная инфекция может протекать у детей без явных симптомов и можно не знать о том, что они уже являются носителями вируса.

Находясь дома, нужно регулярно протирать антисептиками предметы, которые были в общественном транспорте, включая сумки и телефоны, а также дверные ручки. Помещение нужно регулярно проветривать и проводить влажную уборку.

Если у пожилого человека появились признаки простуды, нужно вызвать врача на дом. То же самое нужно делать, если заболели другие члены семьи. При этом, пенсионеру нужно максимально ограничить с ними контакт.

Будьте все здоровы и счастливы! Карантин — это небольшие неудобства, пережить которые нужно во имя жизни и здоровья.