Первая в 2026 году радиопередача проекта «Полезно знать» прозвучала в эфире «Радио России – Чита» 13 января. Повтор можно было услышать 17 января. Врач по общей гигиене отдела гигиенического обучения и образования населения ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Забайкальском крае» Денис Игнатьев рассказал о правилах респираторного этикета и о неспецифической профилактике гриппа и ОРВИ. …
Читать далее
Международный день горячей и острой пищи отмечается каждый год 16 января. Он призван привлечь внимание к важности острой и горячей пищи для нашего здоровья. О пользе таких блюд ученые ведут споры, но это не мешает им быть главными гастрономическими символами многих культур в самых разных уголках нашей планеты. народная медицина еще с древних времен использует …
Читать далее
Купание в проруби в православный праздник Крещение считается народной традицией. В ночь с 18 на 19 января многие люди окунаются в ледяную воду, не задумываясь об опасностях, которые могут таиться в воде. Одной из таких опасностей является возможность заражения острыми кишечными инфекциями. Одним из определяющих факторов безопасности проведения крещенских купаний является состав и качество воды …
Читать далее
Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье. Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, хроническими воспалительными заболевания носоглотки, легких, отитом, бронхиальной астмой, эпилепсией, нефритом, циститом, простатитом, заболеваниями эндокринной системы и людям, имеющим в анамнезе перенесенные черепно-мозговые травмы. …
Читать далее
В Старый Новый год, традиционно многие семьи готовятся отмечать этот праздник. Пища, приготовленная дома, обычно самая вкусная и полезная. Чтобы домашняя еда стала действительно здоровой надо знать и соблюдать гигиенические требования при выборе продуктов, их приготовлении и потреблении. Некоторые микроорганизмы, находящиеся в пищевых продуктах, могут вызывать пищевые отравления. Попадая в благоприятную среду, на пищевые продукты, …
Читать далее
День объятий отмечается ежегодно 21 января. Это праздник, призванный напомнить нам о важности физического контакта и укрепления социальных связей. Однако, учитывая сезон простудных заболеваний, стоит обратить особое внимание на профилактику гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Почему важны объятия? Физический контакт играет важную роль в нашей жизни. Вот некоторые преимущества объятий: Несмотря на всю …
Читать далее
После новогодних каникул возрастает риск распространения острых респираторных вирусных инфекций – это закономерно, так как люди после праздников вернулись в коллективы, и увеличилось число контактов в связи с интенсивностью социальных взаимодействий в замкнутых пространствах. ОРВИ вызывают разные вирусы, существует более 200 видов возбудителей ОРВИ. К группе респираторных относятся и аденовирусы. Рассказываем о симптомах и профилактике …
Читать далее
В период проведения массовых общественных мероприятий (новогодних корпоративов, утренников, ярмарок, культурно-развлекательных мероприятий и др.) не стоит забывать о риске возникновения пищевых инфекций и отравлений при посещении организаций общественного питания. Что нужно знать посетителям, а также сотрудникам предприятий общественного питания? Для профилактики пищевых инфекций и отравлений на предприятии общественного питания в процессе производства (изготовления), хранения и …
Читать далее
Новогодние праздники – отличное время провести отдых вместе с семьей и друзьями, насладиться праздничной атмосферой и зарядиться положительными эмоциями. Однако именно в этот период высока вероятность заболеть гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Чтобы избежать неприятных последствий и сохранить здоровье, важно принять меры профилактики заранее. Какие меры предпринять, чтобы сохранить здоровье во время каникул? …
Читать далее
Зимние каникулы – долгожданное время отдыха и семейных праздников. В эти дни многие родители нарушают привычное питание детей и позволяют детям употреблять чрезмерное количество газированной воды, пепси, чипсов, конфет и т.д., что может спровоцировать нарушения здоровья. Чтобы сохранить баланс и наслаждаться праздниками без вреда для организма, важно и в праздники придерживаться принципов здорового и безопасного …
Читать далее
